INFORMATIONS SUR LES AUTRES ORGANISMES

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AUTRES ORGANISMES

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L’année 2016 fut l’an 1 pour l’intégration de notre nouveau Centre Communautaire tant pour les gestionnaires, nos partenaires et les usagers. Ce fut le résultat de plusieurs années d’efforts pour en arriver là. C’est un bâtiment moderne et qui répond à la plupart de nos besoins. Notre parc fut doté de  nouveaux jeux sous le thème du Bateau-Pirate au grand bonheur des jeunes usagers.

Le dimanche 29 février, nous aurons notre fête de la famille qui, encore une fois saura  divertir les jeunes et moins jeunes avec des jeux gonflables, tire d’érable sur neige, jeux sur glace, patinage … Il y aura la présence du Bonhomme Carnaval et tirage de prix.

Merci à nos bénévoles, en particulier les membres de  notre  C.A. pour leur contribution significative à la réalisation de nos activités. Également à notre coordonnatrice Ann-Julie Lamarre qui assure la bonne marche de nos activités depuis déjà un an.

Nous désirons remercier sincèrement madame Paulyne Saucier qui vient de terminer son dernier mandat après 16 ans comme administratrice. Au cours de l’année, nous avons eu le privilège d’accueillir madame Marie-Christine Roy, monsieur Dave Packwood ainsi que monsieur Ronald Savard à notre C.A.

Lors de l’AGA du 23 novembre, madame Lisette Côté, monsieur Raynald Nadeau (représentant du Club de l’Amitié Sainte-Cécile) et moi-même avons renouvelé nos mandats respectifs.

Merci à la Caisse Populaire Desjardins de Charlesbourg pour son appui financier à la hauteur de 13 000 $ comme partenaire du milieu, afin de nous aider à aménager le nouveau Centre et de contribuer au développement de nos activités pour les usagers.

Notre année financière se termine par un léger déficit selon le rapport comptable.

Je profite de l’occasion pour faire un appel sur l’importance de participer au milieu en s’impliquant comme administrateur sur notre conseil d’administration des Loisirs du Plateau. Nous avons besoin de vous!

N’oubliez-pas de consulter notre programmation dans le bottin ou sur notre site Web   www.loisirsduplateau.com et de vous inscrire en ligne pour nos activités hivernales.

Participons ensemble et bonne saison hivernale!

Errol Fortin, Président

PROGRAMMATION DES LOISIRS DU PLATEAU - HIVER 2016

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PROGRAMMATION DES LOISIRS DU PLATEAU – HIVER 2016

         Inscription : En ligne via le www.loisirsduplateau.com-section inscription en ligne ou par téléphone au (418) 624-7220.

Pilates 50 ans et plus

Un programme de conditionnement visant à tonifier les muscles abdominaux profonds, à restaurer une posture saine et à favoriser l’équilibre, la coordination et la souplesse. Une méthode de respiration est reliée à cette approche et développée durant l’entraînement.

Professeure : Julie Chartrand
Clientèle : 50 ans et plus
Horaire : Mardi 9 h à 10 h
Début des cours : semaine du 16 janvier 2017
Coût par cours :  75 $ (coût non-rés. 112,50 $) pour 10 semaines
135 $ (coût non-rés. 202,50 $) pour 20 semaines
Endroit : Centre communautaire du Plateau, 1er étage

Mise en forme 50 ans et plus

Les réchauffements cardiovasculaires et les exercices musculaires avec des poids, des élastiques, des steps visent à conserver ou améliorer la condition physique. Les gens sont invités à respecter leur corps et à apprendre à exécuter les exercices qui leur font le plus de bien.

Professeure : Julie Chartrand
Clientèle : 50 ans et plus
Horaire : Mardi et/ou jeudi de 10 h 15 à 11 h 15
Début des cours : semaine du 16 janvier 2017
Coût par cours :  75 $ (coût non-rés. 112,50 $) pour 10 semaines
135 $ (coût non-rés. 202,50 $) pour 20 semaines
Endroit : Centre communautaire du Plateau, 1er étage

Zumba gold

Mise en forme par l’entremise de la danse (exemples : salsa, merengue, reggaeton, cumbia) et adaptée pour la clientèle 50 ans et plus.

Professeure : Julie Chartrand
Clientèle : 50 ans et plus
Horaire : Mardi et/ou jeudi de 11 h 30 à 12 h 30
Début des cours : semaine du 16 janvier 2017
Coût par cours :  75 $ (coût non-rés. 112,50 $) pour 10 semaines
135 $ (coût non-rés. 202,50 $) pour 20 semaines
Endroit : Centre communautaire du Plateau, 1er étage

Stretching 50 ans et plus

Ce cours est une suite relaxante d’exercices visant l’amélioration de la souplesse de tout le corps. Il s’agit d’un cours énergisant où chacun va à son rythme.

Professeure : Julie Chartrand
Clientèle : 50 ans et plus
Horaire : Jeudi de 9 h à 10 h
Début des cours : semaine du 16 janvier 2017
Coût par cours :  75 $ (coût non-rés. 112,50 $) pour 10 semaines
135 $ (coût non-rés. 202,50 $) pour 20 semaines
Endroit : Centre communautaire du Plateau, 1er étage 

Hatha yoga 

Un moment de détente à prendre pour soi pour travailler notre posture et souplesse à travers les poses et courts enchaînements de base du yoga au rythme de sa respiration.

Professeure : Julie Chartrand
Clientèle : Tous
Horaire : Lundi 9 h à 10 h
Mardi 19 h 40 à 20 h 40
Début des cours : semaine du 16 janvier 2017
Coût par cours :  75 $ (coût non-rés. 112,50 $) pour 10 semaines
135 $ (coût non-rés. 202,50 $) pour 20 semaines
Endroit : Centre communautaire du Plateau, sous-sol, salle SS112

Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire haut et bas du corps.
Clientèle : 18 ans et +
Horaire : Mercredi 13 h 30 à 14 h 25
Début des cours : semaine du 16 janvier 2017
Coût par cours : 80 $ (coût non-rés. 120 $)
Durée : 12 semaines
Endroit : Centre communautaire du Plateau , sous-sol, salle SS112

Pilates

Cette méthode combine une série d’exercices pour étirer, raffermir et tonifier le corps. L’esprit et le corps travaillent pour augmenter la force et la souplesse des muscles. Les étirements et les exercices se coordonnent à une technique de respiration.

Professeure : Sylvie Roussel
Clientèle : Tous
Horaire :
Débutant : Mardi 17 h 15 à 18 h 15
Intermédiaire : Jeudi 17 h 15 à 18 h 15
Début des cours : semaine du 16 janvier 2017
Coût par cours :  75 $ (coût non-rés. 112,50 $) pour 10 semaines
135 $ (coût non-rés. 202,50 $) pour 20 semaines
Endroit : Centre communautaire du Plateau, sous-sol, salle SS112

Pilates golfeur

Grâce à des échauffements et à des drills ciblés, améliorez votre équilibre et votre flexibilité. Apprenez comment conditionner votre corps pour engager les muscles qui augmenteront la vitesse de la tête de votre bâton et frapper la balle beaucoup plus loin.

Professeure : Sylvie Roussel
Clientèle : 18 ans et +
Horaire : Mercredi 10 h 10 à 11 h 10
Début des cours : semaine du 16 janvier 2017
Coût par cours :  75 $ (coût non-rés. 112,50 $) pour 10 semaines
135 $ (coût non-rés. 202,50 $) pour 20 semaines
Endroit : Centre communautaire du Plateau, sous-sol, salle SS112 

Yoga sur chaise 

Remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son rythme par des techniques de yoga.

Clientèle : 50 ans et +
Horaire : Jeudi 13 h 30 à 14 h 30
Début des cours : semaine du 16 janvier 2017
Coût par cours : 80 $ (coût non-rés. 120 $)
Durée : 12 semaines
Endroit : Centre communautaire du Plateau, sous-sol, salle SS112

Espagnol voyageur

Apprentissage de l’espagnol dans des situations de voyages. Prévoir l’achat d’un livre au coût de 22 $.

Professeure : Maria Huasasquiiche
Horaire :
Voyageur (débutant) : Lundi 15 h 30 à 17 h 30
Début des cours : semaine du 16 janvier 2017
Coût par cours : 135 $ (coût non-rés. 202,50 $)
Durée : 12 semaines
Endroit : Centre communautaire du Plateau, sous-sol, salle SS110 

3-         SOIRÉE DE FIN D’ANNÉE

Venez fêter la fin de l’année 2016 et le début de l’année 2017 au Carrefour de l’Auvergne, au sous-sol de l’église Saint-Jérôme.

Le tout débute à 18 h 30 avec un buffet chaud et la danse en ligne avec disco suivra.  Prix de présence et souhaits à minuit accompagnés d’une santé.

Coût :  35 $

Réservation auprès de Jean Dorval au 418-872-8717 ou sur le répondeur téléphonique au 418-628-6558.